マンバ民の健康の話題や、体調の悩みとかボヤきを書くトピ

たまに他トピで健康状態のお話をされてるのを目にするので、誰に聞かせるでもない体調の話とかできるトピがあるといいなと思ったので立てました(マンバ民の平均年齢も高そうだし…(^^;)

できれば健康な状態で漫画ライフを送りたいものですね

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この一年をマンガで振り返ろう!
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名無し塾

恐怖の猛暑がやって来た。
熱波が悪霊みたいに体に
まとわりついてきて、動き
辛くてかなわない。
こうなったら"喝‼️"を入れる
しかない!
体に喝!暑さに喝!天気に喝!
何もかんも 喝!喝!喝!喝!
ということで、カツを食おう。

名無し塾

無意識に 口呼吸をしている事が
多くなった。 鼻からの酸素だけ
では充分でないため、自然と口で
息をするのだろう。
つまり、肺機能が低下してきたと
いう悲しい現実だ。
だが、口呼吸だと喉が渇くし 雑菌
が入り込んで健康上良くない。
口呼吸を 知らず知らずするように
なったら 注意されたい。

ヨガで呼吸法を学ぶのはどうでしょう

名無し塾

アイスクリームの食べ方ー
冷えてカチカチのアイスは食べ
にくい。
そこで溶けるのを待って、液体と
固体が半々になるまで溶かす。
半熟卵みたいになったところで
グイッグイッと飲み干す。
この時、頭がツーンと来ないよう
タイミングを計って飲むのがミソだ。

名無し塾

寒いと 手先が冷えて凍える。
暑いと 手の平が熱く火照る。
凍えと火照り、体感は真逆だが、
大元は同じ ”血流の悪さ”だ。

今は末端だが、これが脳や心臓
行ったらどうなる!?
ゾゾゾ~~~とする…

名無し塾

猛暑が例年より早くやって来た。
食欲が無くなり、コーヒーと炭酸水
とアイスクリームを ガーッと体に
かき入れる生活になっている。

♪これじゃ体に良いわけないさ
 わかっちゃいるけど やめられない
 あそれ スースースーダララッタ
 スラスラスイスイスイー

と、スーダラ節みたいに猛暑を乗り
切りたいと願う…
「これじゃ体に良いわけないさ
わかっちゃいるけど やめられない」
スーダラ節は本当に名曲だ!!
困ったことだが…

ちゃんとしたものを食べましょうよ、
と言いたいが、ちゃんとした人ならここにはいないよなあ(´・ω・`)
夏は3食アイスになりますよね、しょうがない。

水か麦茶(できれば常温)を飲み物のローテーションにいれましょう、
最低限は胃腸に負荷をかけるべき、動物性たんぱく質も取りましょう、
という意味でたまには「ちくわ」なんてどうです?とアドバイスだけする。

それはそれとして、
好きなもん食べられないなら生きてる意味ねーよなー

名無し塾

わかっちゃいるけど やめられない…
これは 本当はわかっていないという
事です。
マンバの民の皆さんには、こんな食
生活にならないよう ご注意下さい。

名無し塾

スーダラ節の 植木等さん繋がりで
名曲をもう一つ。
『だまって俺について来い』

♪銭のないやつぁ 俺んとこへ来い!
 俺もないけど 心配すんな
 見ろよ 青い空~ 白い雲~
 そのうちなんとか
 な~るだろぉぉぉ~~~(笑い声)

「そのうち何とか なるだろう」とは
先延ばし、後回し、棚上げといった
悪しき風習に聞こえます。
しかし、この歌詞の真意はそこでは
ありません。
青い空 白い雲 そんな雄大な自然に
比べたら、人の悩みなんてちっぽけ
なもんさ ということ。

さらに大事なポイントが、
「何ともならない」とネガティブな
事は言っていません。
「何とかなる」とポジティブ志向
なのです。
ネガティブにクヨクヨ考えるより、
「何とかなる」と明るく考え続ける
ことが大事と唄っていると思います。
「そのうち何とか な~るだろぉぉぉ」
と大声で歌ったらスッキリしますよ
(笑)

風通しの良い家にしているが、
今日は夜になっても熱がこもる。
クーラーをつけねばならない

健康とは関係ないのかもだけど

  • エクソシスト(悪魔祓い)
  • ポルターガイスト
  • ドッペルゲンガー
  • 多重人格(ジキルとハイド)

って、今は科学的/医学的に解明されていて、夢も希望も浪漫もないなー、とか思った次第。

名無し塾

この暑さは 電子レンジの中に
入ってるみたいだ、という声を
耳にする。
さては 某国からの電磁波攻撃か?
と思ったが、そもそも電子レンジ
の中では生きられない。

とても、暑いです。
扇風機くんにはまだ、
働いてもらう必要が有りそうです。

いつになったら、
こたつを出せるでしょうか。

名無し塾

この暑い時に 気象予報士の
晴山さんと聞くと、余計暑く
感じるのは私だけ??
この時期 キャスティングを
考えた方が…
冬に登場してもらえれば
大歓迎です(笑)

名無し塾

♪きいろと く~ろは 
 ゆうきのしるし
 にじゅうよじかん 
 たたかえますかっ‼️

昔の元気な歌を聞くと 力が
みなぎってきます。
24時間戦おう!!
ハッハッハッハッハッハッ!!

夜勤をやめてからびっくりするぐらいに調子が良くなった
やっぱ人間は昼型の生き物なんだなって

名無し塾

寒さには自信がある方で、冬は
ガウン型毛布と寝袋それに毛布
一丁で乗り越えてきた。
ところが、今年はそれだとスー
スーと寒くて カゼをひいてし
まった。
身体の経年劣化というのを考え
ねばなるまい…
布団を一丁買うか…

防寒型のカーテンを窓にかけてはどうですか?
意外に効きますぜ
ちょっと値段は張るけれど内窓をつけるというのもアリ

名無し塾

カゼがなかなか治らない…
こらまでなら のどの痛みは
喉スプレーを数回シュシュと
やって良くなった。
カゼ薬を1~2回飲んで汗を
かいて治ったものだ。
とかろが、なかなか良くなら
ない。身体の経年劣化は否め
ないだろう。
その一方、これが本当のカゼ
なのか?という疑惑が持ち
上がる。
なんちゃらウィルスの変異型
などと診断されたら嫌なので、
病院へは行かず、自宅療養で
頑張っております…

名無し塾

○○県○○市でも感染者が出た。
というニュース報道になるのが
嫌なのです。
私めのせいで こんな大ごとにと
いう重圧がドドーンと掛かって
来そうです。
実名は出ないとしても、余りに
大ごとに扱わないでほしい。

重ね着する
身体の基礎代謝をあげる
電気カーペット、床暖房
エアコンの暖房
オイルヒーター(24時間つけっぱなしでいい、空気が汚れない、安全、電気バカ食い)
ストーブ(すぐ暖まる、災害時も安心、灯油代がかかる)

コロナの極初期もそんな感じでしたね
今もって収束してないどころか今第何波だろう

マスクは必須ですねえ。コミュ症にはありがたいことですが

名無し塾

書きたい事がガンガンあるが、
体調が優れず文章にならない。
「健全なる身体に健全なる精神
 が宿る」は真実である。

名無し塾

ようやく カゼが治りつつある。
ところが、何かやる気が起きない、
倦怠感を引きずったままなのだ。

これまでだったらカゼが治ったら
やる気が漲り、コーヒーをガーッ
と掻き込んで頑張れたものだ。
だが、今一つそんな気になれない。
何だか あの感染症の後遺症みたい
なのが心配だが…
とに角、コーヒーをガーッと飲んで
やる気を沸かさねばなるまい。

名無し塾

カゼが治ったというのに、何だか
シャキッとしない。
足元がふらつくし、体の動きにキレ
がなくトロくさい。車の運転もふら
ついて危険だ。
神経に後遺症が?なんて事がない
ように祈るばかり…

名無し塾

寒いので一枚着れば 暑くて汗が
出てしまう。
でも、一枚脱いだら 寒くてブル
ブル来てしまう。
衣服一枚の調整が 非常にシビア
で難しい。

名無し塾

布団を新しく買ったが、これが
ポカポカと暖かい!
今の布団は ふわふわで軽くて、
こんなので温まるのか?と不安
だった。
ところが、中の素材の保温効果に
よるものか 意外と暖かいのだ。
布団を買うのは何十年ぶりだが、
なけなしの金をはたいて買って
良かったと思う。

名無し塾

それにしても つい3ヵ月ほど前
までは、熱帯夜が続いて暑くて
下着一丁で寝ていた。
それが今では、布団に毛布に
セーターやら何やらを着こんで
モコモコの状態だ。
たった3か月で この変化は一体
何なんだーーー!!!

以前は布団は重苦しくて 冬でも
布団を吹っ飛ばして寝ていたが、
何ともなかった。
それが今では布団が外せない体
になってしまった。
体の抵抗力は減る一方、気温は
極端化するばかり…
どうしたもんじゃのぉ…?

それでも世の中には 頭の良い人々
がいて、良いものを産み出してく
れるものだと期待しております。

「ネオバターロール」という 中に
マーガリンが入った6コ入りの
パンがあります。
そのパンを割って みかんやバナナ
を挟んで食べる。すると果物の味
とマーガリンの香ばしさが絡まっ
て美味いのです。
普通の菓子パンを食べるよりも
美味いし 栄養価もあると思って
食べております。

ペット リマスター・エディション

ペット リマスター・エディション

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K2

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完全版 マウス ――アウシュヴィッツを生きのびた父親の物語

完全版 マウス ――アウシュヴィッツを生きのびた父親の物語

30以上の言語に翻訳された名著 ピューリッツァー賞を受賞した最初のグラフィック・ノヴェル 本書は、マンガ家アート・スピーゲルマンの代表作『マウス』と『マウス II』を一体化させ、翻訳に改訂を施した“完全版”。 ホロコーストのユダヤ人生存者ヴラデックの体験談を、息子のアート・スピーゲルマンがマンガに書き起こした傑作。独自の手法と視点で、これまでに語られてこなかった現実を伝え、世界に衝撃を与えた。本書の一番の特徴は、ユダヤ人をネズミ(=マウス)、ドイツ人をネコ、ポーランド人をブタ、アメリカ人をイヌとして描いていることだ。斬新かつ親しみやすいアプローチで、読者をホロコーストの真実へと引き込んでいく。 語り手の父ヴラデックはポーランド出身。大戦後は妻とともにニューヨークに移住した。第1部では、ヴラデックの青年時代から結婚、過酷な逃亡生活を経て、ナチの手に落ちアウシュヴィッツに収容されるまで。第2部では、アウシュヴィッツでの悲惨な体験、解放、そして故郷ソスノヴェツへの帰還までが綴られている。全編をとおして、著者が父の体験談を聞くニューヨークでの場面が織り込まれている。それにより、生存によってもたらされた罪悪感を背景に、いつまでも消えない恐怖と闘うヴラデックのその後と、両親がホロコーストで負ったトラウマが、息子にどのような影響を及ぼしたのかまでを描ききっている。また、本書の第1部である『マウス』発売後の予想外の反響に、アート・スピーゲルマンが心のバランスを崩した様子も第2部に盛り込まれている。 ひとり、またひとりと家族が減っていく悲しさ、徐々に普段の生活が崩壊していくやるせなさ、迫害、飢餓、虐待、死……言葉ではなく視覚に訴えるグラフィック・ノベルだからこその恐ろしさが伝わる。全人類必読の「ある父親の記憶」。

試し読み
ライオン

ライオン

鉄道・観光・不動産・流通-経済界に揺るぎない覇権を築いた獅子王・塙神次郎。その王国を継ぐべく運命につけられた嫡男・神一と妾腹の子・鉄人。獅子の血を持つ男たちの熱いドラマが今、始まる!!かわぐちかいじ会心のビジネス巨編!!

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