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ダイエット＆体型オタクの蓮水カノンが体を張って発見してきた、太らない食べ方のルール。「ダイエットしてるけど、どーしてもチョコレートが食べたい～！」そんな時の抜け道、こっそり教えちゃいます。

毎日男をとっかえひっかえ、風の向くままＨしほうだい!?優しいオットがいるにもかかわらず奔放な性生活を謳歌するぽっちゃり漫画家・ドルショック竹下をセックスアドバイザーAKEMI先生が一喝!!「あなたのは太るセックスよ！」綺麗になれるセックスってどんなもの？どうしたら痩せられるの？インナーマッスルを鍛えるスポーツ体位からセックススタイル・ストレッチETC先生の提唱する「セックス・ダイエット」に悪戦苦闘しながら取り組んだ１ヶ月の爆笑実録コミックエッセイ。

前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！

この想いも身体も、すべて受け止めて…生まれ変わった私の身体、あなたに捧げたい――。滝川（たきがわ）くんに告白してフラれちゃった中学の卒業式――その日から20kgもダイエットして、綺麗に生まれ変わった夕夏（ゆうか）。それは、滝川くんに２度目の告白をしてロストバージンするため！ガラリと変わった外観で同窓会に向かった夕夏だけど、彼女に声をかけてきたのは…!?堂本奈央２ndＦＣ!!

▼第１話／健康のためなら命もいらない！　▼第２話／カラーセラピーでGO！　▼第３話／なをきの腸洗浄　▼第４話／歩け漫画家　▼第５話／耳はバラより美しい　▼第６話／鏡地獄　▼第７話／胆石男爵（前編）　▼第８話／胆石男爵（中編）　▼第９話／胆石男爵（後編）　▼第10話／ヤセゆく男　▼第11話／コンビニ検診　▼第12話／プチ断食　▼第13話／ラジオ体操　▼第14話／お肌の健康　▼第15話／マクラ三月散歩道　▼第16話／灸性健康術　▼第17話／頭皮で逃避？　▼第18話／空洞化!!　▼第19話／電磁マンにまかせろ　▼第20話／点滴バー　▼第21話／ゲルマンの血　▼第22話／アメリカの謎　▼第23話／目ン玉ついてんのかコラ!!　▼第24話／にんにくマン　▼最終話／ふたたびダイエット　●本巻の特徴／不健康な職業の代名詞・漫画家。オリジナルが誇る中年漫画家・唐沢なをきとその妻でライターのよしこが、自らの健康を勝ち取ろうと体当たりで「けんこう」的な生活を綴った、ウソ偽りなき健康法レポート!!　さらにおまけ図解「ねこつぼ」、おまけ対談「けんこう仮面のはらわた」その１、２を収録!!

ゴキブリの味、知ってますか？……………………のんちんは食べました。――スカイダイビング、SM、超能力、睡眠療法、ブルース刑事、芸者遊び、AV監督学校、ゴミ屋敷、ゴキブリ塩焼き、尾行、コスプレ、富士登山、麻雀大会、感覚ドック、ロッククライミング、断食ダイエットなど、あなたの知らない世界をお気楽漫画家、浜口乃理子が突撃レポート致します！ジャイアント白田氏、京極夏彦氏、稲川淳二氏等多彩なゲストも魅力！

私立安庵高校２年生の宮沢タカは、巨乳に悩む体操選手。体操部の鬼コーチ・桃山明子やキャプテン・安田清美からは「体操の選手が巨乳でいいわけがない!!」と、日々ダイエットを強要されるが、タカの食欲はとどまることを知らず…!?