レンジでチン、だけでいーーんです疲れきったあなたのために、手を抜けるだけ抜きました！Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、美味しくて体に優しいレシピ集。管理栄養士・平川あずささんの監修付き。

どんなときでも、食べるものには理由(わけ)がある。『ド丼パ！』『あやぶた食堂』の杏耶presents──《ある男》と《ある女》のワケありクッキングレシピとある町に住み、とある私鉄沿線のスーパーを利用している“ひとり暮らし”の男と女。男は不規則な生活がデフォルトな在宅デザイナー、女は徹夜なんか当たり前な超多忙マンガ編集者。言葉を交わすことはないけれど、いつもどこかですれ違っている。それは、何故かというと……ふたりの食生活の基本スタイルが『自炊』だからなのです。「真夜中の煮玉子＆ビール」「仕事後まわしの肉入りラタトゥユ」「ミートボールスパゲティな休日」「徹夜明けの公園カツサンド」「特売アジのたたきで腕磨き」「もらいものワインでハッシュドビーフ」「二日酔いにはカレードリア」ほか 電子限定おまけ付き!!

「ヒトサラMAGAZINE」で数々の新記録を打ち出した連載が、“飲み歩き完全ガイド”としてついに書籍化！！　『ド丼パ！』『OH！ 麺！』の杏耶がおいしい料理をアテに東京の街を気ままにおさんぽ昼飲み旅　おひとりさまでも気軽におしゃれに昼飲みデビュー　渋谷、恵比寿、新橋、中目黒、吉祥寺、新宿エリア＋描き下ろしでしか読めない新エリアに東京と中華街を加え、お土産にするもよし！食べ歩きするもよし！なテイクアウト商品を20ページ以上ご紹介！　読んでるだけでも大満足の超ボリュームな1冊です！

これはご飯の上におかずをのせて美味しく食べてるだけの壮大なマンガである。Twitterフォロワー10万人超え 食いしん坊イラストレーター“杏耶”の大人気シリーズが待望の書籍化!!　料理が苦手でも、食べる専門でも大満足の楽ちん・おいしいコミックエッセイ♪　一つの器で表現できる食のアート――それが「丼」。にんにくの香りが食欲をそそる牡蠣のガーリックバター丼、口の中でとろっと溶ける角煮丼、輝く鶏肉から目が離せない照りマヨ丼、ムニッ! コリッ! シャキッ! 食感が楽しいトロたく丼など五感で味わう丼をフルカラーで詰め込みました!!　「大丈夫?米食ってるだけなんだけど」by杏耶　本編は書籍用に加筆・描き直しで超リニューアル!!　40ページを越える描き下ろし8種も加わって全27種のましましボリュームです♪

東北６県、おいしいもの満載！twitterフォロワー数10万人超え、人気食べ物イラストレーターの杏耶が、自身在住の山形県ほか東北６県のおいしいお酒の紹介と、郷土料理のレシピをマンガで紹介。

大好評『ド丼パ！』シリーズの最新作!! 今度のテーマは“麺”!! ちゅるん、ズルズル、もっちもち！ むぎゅむぎゅなおいしい麺が勢揃い！ 平野レミ氏太鼓判!! 「こんなに楽しく料理できるなんてびっくり！」料理が苦手でも、失敗なし! 読めば誰でも作った気分！ の楽ちん・楽しいらくらくコミックエッセイです♪ カルボなラーメン、ナスとズッキーニのしゃぶしゃぶそうめんなど話題のメニューに描き下ろし70ページを加えた全26種の超ボリュームでお届けいたします！