夜 寝る前！ なでるだけ☆ダイエット
なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね？本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します！ポイントは１つ、「なでるだけ！」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ！
美トイレ毒出しダイエット
下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった！お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ！出る出る大根でうんち力アップ！そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。
ずさんな家計を整えました。 ずぼらさんのためのお金安心塾
生まれてこのかた家計簿をきちんとつけたためしがない。カードの引き落としができずに未払い…など、お金に関することは何もかも苦手…な上大岡トメさんが、一念発起して正面からお金に向き合います。家計簿をつけなくても、節約ができなくても大丈夫！「特別出費の把握」、「年に2回の通帳チェック」、「生活能力のアップ」をキーワードに、豪快かつとっても頼りになるフィナンシャルプランナーの畠中雅子先生が、苦手意識から引っ張り上げてくれます！「お金に対する苦手意識を克服する！」「お金の行き当たりばったりから脱する！」が最終のゴールです。
ハニー＆ハニー 女の子どうしのラブ・カップル
サチコとマサコは女の子どうしのラブカップル。女の子限定の合コンで知り合ったなれそめから、女の子どうしならではのデートスポット、ちっちゃな悩みからおおきな悩みまで、せきららに紹介します。かわいい素朴なイラストに、心つかまれること間違いなし！
スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！
