『マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング』のクチコミ投稿
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マンガでわかる!大人女子...
マンガでわかる!大人女子の体幹トレーニング
広瀬統一
広瀬統一
あらすじ
女子の体幹筋トレブームの先駆けとなった人気の著者のメソッドをマンガで解説。サッカー日本女子代表コーチも歴任、早稲田大学で筋肉の研究をする著者が「本当に必要できちんと効かせる女子の体幹トレーニングを紹介。本当にキレイになれる筋トレがわかる!

マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング

まんがでわかるおとなじょしのたいかんとれーにんぐ
著者:広瀬統一
最新刊:
2020/10/06
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