今のところけっこう普通の身体に良さげなレシピって感じだ

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の作者・午後さんがスピリッツで新連載！ 長いこと（幼少期から？）昼夜逆転生活で生きてきた午後さんは、体の不調が絶えないながらずっと放置していたけど、さすがに、と思って不調と向き合うことに。まずはその不調とは何なのかリストアップして、病院にかかるべきものは医者に任せる。それ以外は自分の力でなんとかしてみる。そこで見つけたのが「薬膳・漢方」を食事に取り入れること。 名前を聞いただけで正直、難しそう、美味しくなさそうというイメージがありましたが、１話目で紹介されていたバナナを使ったレシピは、今日からだれでも出来そうな簡単なものでした！こんな簡単でいいんだと目からウロコです。

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の作者・午後さんがスピリッツで新連載！ 長いこと（幼少期から？）昼夜逆転生活で生きてきた午後さんは、体の不調が絶えないながらずっと放置していたけど、さすがに、と思って不調と向き合うことに。まずはその不調とは何なのかリストアップして、病院にかかるべきものは医者に任せる。それ以外は自分の力でなんとかしてみる。そこで見つけたのが「薬膳・漢方」を食事に取り入れること。 名前を聞いただけで正直、難しそう、美味しくなさそうというイメージがありましたが、１話目で紹介されていたバナナを使ったレシピは、今日からだれでも出来そうな簡単なものでした！こんな簡単でいいんだと目からウロコです。

細かい効能とかは読めばなるほどと思うけどやっぱり普通のレシピ紹介だ

肺が体全体の水分代謝の役割を担っている！？！初耳過ぎた。

青空に責められる感じちょっとわかる けどここまで暑いと、むしと出ないほうが正解なので罪悪感なしにぐーたらできる