午後のおいしい薬膳日記・第一話 養生の始まり 〜バナナでクールダウン編〜 ゆる～くやさしく体を労る、ほっこりグルメエッセイ！ 『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！ 冷え性、夜型、腰痛などなど･･･日常に根付くさまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで ゆる～く労り、楽にする！ほっこりグルメエッセイ！