国内最大級のマンガ総合情報サイト

サウナ×水風呂×外気浴 ＝わたしの暮らしをととのえる、極上フルコース。　西宮まみ33歳。バツイチ子なし。メーカー勤務のデザイナー。そんな彼女の楽しみは、「サウナ（＆水風呂）」。目まぐるしい毎日、モヤモヤすることも多いけれど、サウナに入ってととのって、帰りにビールを飲み干せば「ま、いっか」。妙齢女性の等身大の暮らしに、サウナの楽しみがあると、単純に気持ちもいいし、生活もちょっと上向きになる（かも）ね！　という、読むほどにスッキリする漫画です。　【目次】第１話　私とサウナと餃子とビール/第２話　ととのってる？/第３話　サウナ師匠/第４話　サウナで痩せたらいいのにな/第５話　座りたいのは何段目？/第６話　恋と体感温度（86度）/第７話　恋と体感温度（22度）/第８話　恋と体感温度（休憩）/第９話　こどもとサウナ/第１０話　サウナにイケない日/第１１話　必要条件・十分条件/第１２話　なんにもしない休日/第１３話　どこか遠くへ行ったなら/第１４話　あなたを待つ間に/第１５話　お熱いのがお好き？/エピローグ

「一緒に暮らすと、楽しいね。」つまみぐいをしても絶対認めず、忘れっぽくてけっこうガンコ。だけどとっても家族思いな、なとみ家のばあさん。その笑顔とすっとぼけた言動にふり回されがちな家族の日常は楽しくってかけがえのない毎日なんです。そんなばあさんとの暮らしをあたたかく描くコミックエッセイ。　なんだか懐かしさを覚える、身近な人にやさしくしたくなる、大切な人に会いたくなる、そんな物語です。　【目次】うちのばあさん　第１章 ばあさんはリハビリ中：白い子猫/買い物デー１/砂/お土産/置き手紙/介護認定調査/親心　第２章 ばあさんは忘れっぽい：買い物デー２/サンマ祭り/ばあさんはすぐに忘れる/スノボ/ハンコ/素直じゃない/腎臓の検査/食事制限/忘れっぽい　第３章 ばあさんのわが家：初めてのショートステイ/特別な券/ティッシュ/髪を切る/訪問歯科/ばあさん、転ぶ　第４章 ばあさんはやさしい：ばあさん、また転ぶ/おでん大好き/異変１/あきらめない/異変２/異変３/ばあさん、歩く/みんないい人/つまみぐい/買い物デー３　第５章 ばあさんの教え：ばあさん、入院/お見舞い１/お見舞い２/ばあさん、退院/ばあさんの教え　ばあさん、またね　あとがき

かしこい鳥と、おバカな飼い主。ヨウムって何？　それは希少種の大型インコ。言葉をまねするのがとても上手…　なだけでなく、その意味を理解して人とコミュニケーションをとれる知能の高い鳥として有名です。野宮家のヨウム「ロッコ」ちゃん（♂）と、彼に振り回される著者のほんわかした日常を描く、オールカラーコミックエッセイ！　【著者からのメッセージ】はじめてヨウムを見たときは「地味やなあ」くらいにしか思わなかったというのに、今では描きたいことが尽きません。日々「こんな面白い出来事があった！」「こんな新しい発見があった！」とペンをとりますが、原稿に色を塗る頃には、ロッコはさらに新しいアクションを起こしています。賢いヨウムの学習スピードに、私のマンガを描くスピードが追い付きません。そんなことを繰り返しながら、愛情をつめにつめこんで描いた一冊です。もともと鳥がお好きな方はもちろん、特別興味はないけど…、という方にも笑っていただける内容だと思います。皆さまにお楽しみいただけることを願っております！　（野宮レナ）【目次】プロローグ　ロッコの「アレンジ」　ロッコの「ぷいぷい」　ロッコの「なでなでして！」　ロッコの「握手」　ロッコの「おやすみ」　ロッコの「歌いたい！」　ロッコの「おトイレ」　ロッコの「言葉遊び」　ロッコの「それなあに？」　ロッコの「脂粉」　ロッコの「モノマネ」　ロッコの「サーカス」　ロッコの「お散歩」　ロッコの「愛情表現」　ロッコの「合わせ技」　ロッコの「笑い声」　あとがき

子どもと一緒に旅の感動、初体験！　7年前にひとりで訪れた北欧。あの景色の美しさを、あのやさしい人たちを息子に見せたい＆会わせたい！　新緑の公園で現地の友だちとピクニックしたり、ベリーを摘みに出かけたり、田舎のコテージで家庭料理を楽しんだり……。子連れにもやさしく、至れりつくせりの北欧で、穏やかで豊かな旅を味わい尽くします。

もっと気楽に生きられる。ちょっとしたことが気になってしまったりイライラや不安にさいなまれてしまったり怒りや悲しみで眠れなくなってしまったり…　繊細で悩みがちな人は、この世で生きにくさを感じてしまいます。この本の著者も、以前はそんな人間のひとりでしたが今は、心を整え穏やかな生活を営んでいます。それは「ゆる仏道」のおかげ。「なるようにしかならない」「苦も楽も、いずれすべて終わる」「今をせつに生きよ」そんなブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで　心が和らいで、気楽に生きることができる。そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。お寺の住職と尼さんのひ孫である著者が仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。

夫の霊感が強すぎて、いろいろ大変です　　うちの夫は、スピリチュアルカウンセラー。幽霊が視えたり、動物と話せたり、人の気持ちがわかったりしちゃいます。こんな能力のある人と一緒にいると、いいことたくさんあるように思うかも知れませんが、いやいや、逆にとっても面倒くさいんです。人がいっぱいいるところには行けないし、テレビも普通に観られない。時には一晩中スピリチュアルを語られたり……。でも、そんな夫が面倒くさくも愛しいんです。視える夫×視えない妻の凸凹スピライフ、コミックエッセイ！

召しませ、非日常のリラックス　国内旅行の醍醐味と言えば、やっぱり温泉。そして温泉宿と言えば、欠かせないのが浴衣。景色、食べ物、体験……、旅の目的は色々あれど、普段から「オモシロイ」ことに夢中になりがちの、イラストレーター２人組の目的はずばり「温泉浴衣」。ひとめ見ただけで忘れられなくなるような愉快な柄や、その旅館の歴史を刻んだ素敵な柄……、着てるだけで「非日常」を感じられる浴衣を求めつつ、温泉やその界隈を味わい尽くした旅を描くコミックエッセイ。「温泉浴衣をめざす」というコンセプトで、旅はもっと鮮やかになる！

死のう、と思った時もあった。でも人生は変えられるんだ！　幼少時より両親から存在を否定され続け、それでも気丈に振る舞っていた著者。しかし中学で心身ともに限界に達してしまう。最後の望みを託してなんとか高校に進学、そこで友人の何気ない一言に光を見出し──。自分は無価値だと思い込まされていた著者が逆境から夢を叶えるまでの、オールカラー実話コミックエッセイ。

ゆるくて楽しい。女友だちとの同居生活。それぞれのひとり暮らしに煮詰まりすぎていた女ふたりが、勢いで始めたルームシェア。気がつけばお互い不惑を過ぎ、結婚どころか老後のことも気になるように……。とはいえふたりでいると淋しくはないわけで。そんなおひとり様どうし＆友だちどうしの気ままで楽しい暮らし、ちょっと覗いてみませんか？　部屋割りは？　家事の分担は？　お金の管理は？　――さあ、どうする！　木皿泉さん推薦！

今すぐ旅に、出たくなる。「バスで過ごす時間が大好き！」という著者の小川かりんさん。特に夜行バスは安くて便利ですが、それだけではありません。たっぷりした時間、バスでしか味わえない旅情はかけがえのないもの。眠っている間に目的地まで連れて行ってくれるのも魅力。そんな長距離移動を快適に変える様々な方法や、いろんなお役立ちグッズを、これでもかとお伝えします。　【著者からのコメント】　しんどいと敬遠されがちな夜行バスですが、少しでも興味を持っていただけたり、旅行気分を楽しんでいただけたなら嬉しいです。そしてこれをきっかけに、実際に夜行バスで旅に出られる方がいらしたら……　少しでも快適で楽しい時間を過ごされることを、心よりお祈りいたします！　小川かりん

突然の入院、認知症、介護。その日から生活は一変しました。自分より先に、親はどんどん年老いていく。誰も避けられないこの現実を描く、オールカラー・コミックエッセイ。地元を離れて暮らしていた著者のもとに、父親がくも膜下出血で倒れたという突然の報せが届く。激しく動揺するが、手術は成功しその後無事退院。しかし徐々に父親の様子がおかしくなっていく。かつての父親像からの変貌に、家族は動揺を隠せない。認知症、介護と問題が山積していくなか、お互いに募っていく焦りやいらだち…。だがあるきっかけにより、改めて両親への感謝の気持ちが芽生えてくる。できることが増えていくのを見守るのが子育てなら、できないことが増えていくのを見守るのが介護なんだ。介護は育ててくれたことへの恩返しなんだ。涙と戸惑いの日々を越えて、確かな希望に向かうまでの小さな記録。

人気猫まんが『しみことトモヱ』シリーズ最新作！　アラフォー女子と猫２匹。仲が良かったり悪かったりな猫たち「しみこ」と「トモヱ」との暮らし。ときどきケンカしたり、みんなでまるくなって眠ったりいっぱいモフモフしたりナデナデしたり。なんてことのない日々の、かけがえのない時間をやさしくあたたかく、コミカルにつづるコミックエッセイ。行き場のない猫をほおっておけないあなたは謎の組織にロックオンされている…？　そんな想像をかきたて話題を呼んだ「ＮＮＮ」やトモヱがキャバクラ嬢にふんした妄想シリーズ「スナックともゑ」も収録！

「死」や「喪失」は避けられない。それでも「人」は生きていく──。医療・福祉などの公共空間で、宗教の枠を超え心のケアを担う専門職。「臨床宗教師」になるまでの軌跡　住職の妻として日々奮闘していた著者だったが、ある日息子が突然の病にかかる。その渦中の孤独と苦しみから、「臨床宗教師」の研修を受けることを決意する。──でも、人の悲嘆に向き合うことは、想像以上に難しく、自分自身の弱さや問題にも向き合うことになり……。　目の前の誰かの「大切な思い」に全力で寄り添える存在でありたい。スピリチュアルケアの現場を描くコミックエッセイ。

還暦を迎えた私、カメラマンの弟、そして認知症の母。もう若くはない一家の元に、ある日突然やってきた、傷ついたすずめ。野鳥であるすずめは飼ってはいけないけれど、ちゃいとの暮らしでわが家は少しずつ活気を取り戻していったのでした。きっと長くは続かないこの幸せ。だからこそ大事にしたいのです。

妻の誕生日にローストビーフ。魚嫌いを克服する、ふわふわの卵焼き。ダイエット中の妻のためのクラウドブレッド。はじめて一緒に食べる、お揃いのハンバーグ。ホームパーティーには、みんなが喜ぶジューシーなスペアリブ。などなど、家族を幸せにするお父さんとっておきの１７品！　★すべての料理にレシピつき★

女子ひとり、台北屋台・食べまくりの旅！　日本人の旅行先として大人気の台湾。著者は台湾の屋台に魅了され、屋台めしを制覇するぞ！と意気込んで初めてのひとり海外旅行で台北へ。街並みに感動し、夜市に感動し、屋台のメニューと食材の多さに感動し、人の優しさに感動し…　食べるもの、飲むものすべてに感動しつつ、貪欲に食べまくる！　楽しくておいしい台湾の魅力がいっぱいで旅の情緒もたっぷりのオールカラーコミックエッセイ！　　☆もくじ☆　　はじめに　　第１話　南国・台湾の世界　　第２話　師大夜市の激ウマ！生煎包　　第３話　台北最大・士林夜市へGO！　　第４話　人情と世界一の小籠包　　第５話　大都会とノスタルジー　　第６話　穴場夜市で食いだおれ　　第７話　名物・胡椒餅との出合い　　第８話　饒河街観光夜市の雪花冰　　第９話　あやしい路地裏の名店　　第10話　究極スープを求めて・華西街観光夜市　　第11話　龍山寺周辺のディープな夜市　　第12話　初の朝市・雙連朝市　　第13話　どしゃぶり基隆・港町の廟口夜市　　第14話　レトロな問屋街・迪化街　　第15話　師大・士林夜市ふたたび　　第16話　再見！台湾　　あとがき

キキさんちは７人家族。キキさん、夫、子ども５人に猫２匹。それだけだったら単なる大家族だけれど、キキさんちはいわゆるステップファミリー。どこの家族にでもありそな話から、なさそな話まで。家族っていったい？　子育てっていったい？　怒涛のように過ぎていく毎日。それでもなんとか家族やってます。　※本作品は、紙書籍として株式会社アスペクトから発行された作品の電子書籍版です。予めご了承ください。

小さい頃から運動ギライで野菜もキライ、好きなものを好きなように食べる生活をしていた著者。生まれもってのぐうたら気質は変わることなく社会人になり、気づいた時には人生最高値に到達…！　その後ダイエットに挑戦してはリバウンドをくり返し、コンプレックスにさいなまれ精神的に追い込まれた時に出会ったのが「パーソナルトレーニング」。「パーソナルトレーニング」とは、運動や食事を日常的に指導してもらいダイエットやボディメイクを達成するマンツーマンのトレーニング。――今度こそ変われるかもしれない……!!　そんな可能性を感じ、思いきって身を預けてみることに。そこで知ったのは“自分の性格と体質に合った正しいダイエット”。それをトレーナーの細やかなアドバイスとともに行うことで、８カ月で30キロのダイエットに成功！　その悲喜こもごもの一部始終を描くコミックエッセイ。気になる「パーソナルトレーニング」の実態と、“ひとり”になってからもリバウンドしない心の持ち方や、ダイエットに有効な情報・コラムも満載です！

こんな症状、当てはまったら天気痛に要注意！　□雨が降る前に頭痛がする　□乗り物に酔いやすい　□季節の変わり目に弱い方だ　□飛行機や新幹線で、耳が痛くなりやすい　気圧による頭痛・めまい・倦怠感…　これは天気痛の症状です。日本で唯一の天気痛ドクター・佐藤純医師が、その仕組みから治し方まで、まんがでわかりやすく教えます！　これでもう、雨の日なんて怖くない！

新人でもベテランでもない、板挟みでとまどう若手・中堅社員の苦悩と葛藤を赤裸々に描いたコミックエッセイ！　新卒で広告代理店の営業職に就いて迎えた社会人４年目。――突然の不況　――信頼を寄せる上司の人事異動　――空回る後輩指導　――職場の不穏な空気　――行き場のない仕事への情熱…　お客様のため、会社のため、部下のため、がんばっているのに、うまくいかない毎日。私、このままでいいのかな…。新人の頃とは違う壁にぶつかり、悩み、葛藤し、そして、決断する――。インスタグラムで大反響＆共感の声続々！　フォロワー９万人！　仕事はつらい、苦しい、けど楽しい。笑って泣ける描き下ろしエピソード満載!!

ある夏の終わり、長野の山荘で偶然見かけた赤くてきれいなタマゴタケ。その可愛いフォルムと鮮やかな色に魅せられた著者は印象的な出会いを経て、どんどんきのこの世界へと引き込まれていきます。その活動は阿寒湖や白神山地など、きのこの有名な生育場所を巡ったりきのこ勉強会や、キッタリアを食べるイベントに参加したりと活動的。赤くて魅惑的ながら猛毒のベニテングタケ　ビビッドな青い色が美しいソライロタケ　白いレース状のマントをたなびかせるキヌガサタケ　ひと晩でインクのように黒く溶けてなくなるササクレヒトヨタケ　などなど、知れば知るほど不思議な生態や旨味たっぷりのおいしい味わいにもせまるきのこの魅力たっぷりの、オールカラー・コミックエッセイです。　◆もくじ　／プロローグ　きのことの出会い／その１　阿寒湖で新井文彦さんに会う／その２　白神山地で雨に打たれてきのこ探し／その３　きのこの勉強会できのこの神秘を感じる／その４　きのこを探してあっちへこっちへ／その５　きのこ同好会のみなさんと富士山観察会へ／その６　食べるきのこ＆きのこ鍋／その７　アミガサタケ狂想曲／その８　魅惑のベニテングタケ／その９　キッタリアを食べる濃厚な夜／その10　ついつい増えちゃうグッズたち／その11　はかないきのこの女王様／その12　光るきのこを求めて和歌山へ／エピローグ　そしてきのこ道はつづく

ナナセは母親にべったりのマザコン男子！　だけどそれには、深い理由があったのです…！　仕事と家庭の完璧な両立を自らに課す母親だった著者。そんなある日、生命の危機を伴う難病が息子を襲う。受け入れがたい現実の中で、何気ない日々の当たり前な幸せにはじめて思いが至り──。Webで発表後、大反響を巻き起こし、累計100万人が泣いて笑った実話作品。オリジナル版から大幅に加筆しついに書籍化です。電子書籍版特典の描き下ろしイラスト付。

私、整形します。幼い頃から自分の顔に違和感を感じていた。心ない人からの言葉に傷つくことも。この顔のせいで自分のことを好きになることができない。顔を上げて会話ができない……。「自分で自分を好きになりたい」その一心で、美容整形手術を決意する。エラ骨を削り、二重＆目頭も切開して、鼻も高くして……　大掛かりな整形手術を無事終え、新しい人生を生き直そうとするが、本当の意味の「再生」は、手術後から始まって──。コンプレックスからの脱却と再生までの過程を赤裸々に描く、コミックエッセイ。

萩尾望都先生ご推薦！　年齢を重ねて見えてきた、人生の楽しみ方。50歳を迎えた著者が、ある日直面した“老化”。老眼、白髪、更年期障害、変化する人間関係…　などなど、体から心まであらゆる角度から自身の加齢と向き合い感じたこと。そして得たもの。誰にでもやってくる“加齢”に向き合った日々を、明るくほのぼのした筆致で描くコミックエッセイ。読み終えた後には心が少し軽くなる、そんな１冊です。