健康的にダイエットを成功させた５人のママさんの体験談を描いた、とても参考になる実用ダイエットコミック。出産後に５キロも太ってしまった32歳の主婦・いつ子さんは、毎日育児と家事で忙しく過ごしているのに、体型も体重も元に戻らない事に困惑する。そんなある日、出産前の体型に戻すためにダイエットすると決意したいつ子さんだったが……!?
「今までどんなダイエットでも成功しなかった人」必読！！【本書の特徴】（１）完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。（２）読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。（３）知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。（４）リバウンドのない「ダイエット」＆「若返り」に成功できる。【あらすじ】太っていることを同僚から暗に指摘された加奈は無理なダイエットに挑戦、一時的にやせることに成功するが、体調を崩してしまう。クリスマスイブにひとり泥酔する加奈だったが、大学時代の同級生・木村と再会。見違えるほどかっこよくなった彼を先生役に、真実の「健康ダイエット」に目覚めていく。その結果……。＊目次よりプロローグ 絶対、幸せになってやる！第１章 体にも心にもキツいダイエット第２章 私だって本当は…！第３章 「食」を見直す “生活革命”第４章 生きるリズムを取り戻す第５章 体に悪い食べ物を知る第６章 油を選ぶ時代がやってきた第７章 細胞から元気になる食事エピローグ 私は変わった！
たった１年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」！ 肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快！ 美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるＭＥＣ療法。監修はＭＥＣ療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）でも話題沸騰。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
ハラの肉がジャマで体育座りができない！ 自分のことキライだから、私、太っちゃったのかな…。４０歳直前に決意した、最初で最後の本気ダイエット。自分と向き合い、自分を変えた赤裸々なダイエットの日々をマンガで綴る。
50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント！ たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。
ダイエット＆体型オタクの蓮水カノンが体を張って発見してきた、太らない食べ方のルール。「ダイエットしてるけど、どーしてもチョコレートが食べたい～！」そんな時の抜け道、こっそり教えちゃいます。
毎日男をとっかえひっかえ、風の向くままＨしほうだい!?優しいオットがいるにもかかわらず奔放な性生活を謳歌するぽっちゃり漫画家・ドルショック竹下をセックスアドバイザーAKEMI先生が一喝!!「あなたのは太るセックスよ！」綺麗になれるセックスってどんなもの？どうしたら痩せられるの？インナーマッスルを鍛えるスポーツ体位からセックススタイル・ストレッチETC先生の提唱する「セックス・ダイエット」に悪戦苦闘しながら取り組んだ１ヶ月の爆笑実録コミックエッセイ。
ダイエットに成功したら巨額の遺産が相続できるポッチャリ高校生・大福満充子（だいふく・まみこ）の周囲で、次々と殺人事件が起きていくサスペンスミステリー。内定先の銀行の支店長から太っている事を罵られた79キロの高校３年生・大福満充子は、支店長を殴り飛ばして内定取消になるが、偶然その場に居合わせた大地主の老人・山路（やまじ）に気に入られて……!?
前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！
