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第2子妊娠を目ざしていた39才でまさかの「閉経」宣告!?人気イラストレーターである著者の「早発閉経」体あたり闘病コミックエッセイ。【目次】キャラクター紹介★Chapter1★降ってわいた閉経疑惑。気のせい? 本当?とりあえずやってみた! No.1|サプリ&漢方★Chapter2★早発閉経専門クリニックに行ってみた/検査・診断編やってみた!! No.2|卵巣のキホン、調べてみた★Chapter3★早発閉経専門クリニックに行ってみた/原因・治療編やってみた!! No.3|姿勢★Chapter4★自力で卵巣を動かしたい! 日常生活の姿勢を見直してみたやってみた!! No.4|歩き方★Chapter5★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その1/外から温めるやってみた!! No.5|腰湯★Chapter6★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その2/飲み物で温める★Chapter7★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その3/食べ物で温めるやってみた!! No.6|1日3食高タンパク質食★Chapter8★ポカポカな血を巡らせたい! 冷え症対策その4/筋トレで温めるやってみた!! No.7|筋力UP! トレーニングやってみた!! 特別編1|早発閉経(早発卵巣不全)って? 卵巣のしくみと働きを詳しく調べてみたやってみた!! 特別編2|早発閉経、早発閉経になりかけ…と診断された後の治療のことを調べてみたやってみた!! 特別編3|不妊治療★Chapter9★ついにきた!? これって更年期症状…?やってみた!! No.8|ドローイングやってみた!! No.9|更年期症状のコト調べてみた★Chapter10★自律神経を整えたい! 睡眠の質を上げるには?おわりに/ジタバタのその後

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★「NGと書いて、ナイスガイと読むからな」★「忙しいってモテてる証拠だから」★「貴重な時間を割いてご飯を作ってくれた それだけで俺は最高に幸せ」★「やるべきことが多過ぎるってのも、一生飽きることなく楽しめそうだけどな」【髭(夫)×軍曹(妻)】の最強夫婦がストレスいっぱいの現代社会をポジティブに渡り歩くためのエッセンスを贈る。全世界の頑張る人の“自己肯定感の底上げ”を請け負う、痛快コミックエッセイがついに刊行!全編フルカラー、新規書き下ろし作品10作品以上を収録。プロローグ【Super Positive Episode Part 1】余裕がない時の夫の心の整え方最高の人生を約束する心の持ち方勝手に愛される夫の話し方理不尽な状況に穏やかに対応する夫の思考いつもご機嫌でいられる夫の言い換え人に好かれる聞く会話術時間と心にゆとりが生まれる夫の考え方最後までやりきる夫のモチベ作り上手なお酒の断り方同じ言葉でも夫と私で相手の反応が変わる理由【Super Positive Episode Part 2】心が温かくなる夫の粋な言い回し嫌味を言われた時の夫の切り返し夫がはんなりし過ぎている話うまくいく夫の考え方人を虜にさせる夫のここがすごい反応に困る話を確実にそらす方法夫のコミュ力が高すぎる話どっちでもいい→どう言い換える?物事が好転する夫の伝え方人を笑顔にする夫の話し方【Super Positive Episode Part 3】毎日を好転させる感謝の習慣モノの見方が変わる夫の考え方ドタキャンされた時の夫流メンタル回復法ストレスを解消する最強のノウハウ折れないメンタルの作り方スケジュールを後ろ倒しにする方法一文字の引き算でポジティブになる話仕事でミスした時の夫の対応にやられた話自己肯定感が上がる考え方【Super Positive Episode Part 4】満たされない心に効く夫の褒め方夫にキュンとしたこと結婚の決め手となったエピソード人を不快にさせない夫のコミュ力夫婦仲にヒビが入るNG ワード人間力を高める夫のひと言カップルにおける主導権の握り方〈other day 1〉一文字に込められた思いやり〈other day 2〉 LIN●の気になる語尾あるある〈other day 3〉既読スルーされた時の対処法エピローグ

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