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けっこう「分かっちゃいるけど出来てない」ことがたくさん書いてありました。
私はそこまで無理して頑張ってる日々は送ってないですが、人と自分を比べたり、少しの失敗で必要以上に自分を責めたり、他人の目線を気にしすぎたりは、やめたいなーと思ってました。なので挙げられてる項目が、どれが刺さってくるかは人によって違うと思います。
いちばん共感したというか「ほんとそれ」って思ったのは、片付けとかがどうしても出来ない時、考え方を変えてやってみるか、それでもダメなら「寝よう!」というやつ。笑
多少の家事を放って寝ても、死なないですもんね。
定期的にパラパラっと読み直したくなるなと思いました。