見た目、恋愛観、生理、体重、人間関係など…haraさんが自身の体験をもとに、さまざまな「コンプレックス」を通して心がラクになる術を探る、コンプレックス解体エッセイ、堂々完結！　じぶんを生きるために今の私に、必要なもの。「こんなダメダメなの世界で私だけなのでは…」「『自分の外見についてどう思ってますか？』と聞かれて、どれだけの人が肯定的な言葉を選べるんだろう」「こんな見た目じゃなかったら、みんなが言う恋愛観に共感できるのかな」「SNSを見るのがやめられない…っ」「みんな当たり前に乗り越えてることなのに、なんでこんなに辛いんだろう…」　削られていく自己肯定感や、世間が押しつけるルッキズムからいっしょに脱出するヒントが、ここに！　エレガンスイブに掲載されたメイクをめぐるシスターフッドよみきり「多田さんはメイクができない」も収録！