ささいなことでクヨクヨ悩み「気にしすぎ」と人に言われる、失敗したら自分のせいだと思ってしまう、ひとりの時間も好き、芸術に感動！　そんなアナタは、5人に1人いると言われる「HSP　ハイリー・センシティブ・パーソン（超敏感な人）」かもしれません。「自分はHSPかもしれない」と知った著者が、そんなHSPの日常あるあるを4コマでエッセイ漫画化したところ「共感の嵐！」「わかりやすい」とTwitterで話題に。AbemaTV「Abema Prime」、「週刊SPA!」、健康雑誌「安心」などのメディアに漫画が紹介されました。現代社会で「生きづらさ」を抱えるHSPが「私だけじゃないんだ」とホッとしたり、クスリと笑ってちょっと泣ける漫画です。

照明器具メーカーに勤めるOL・小村渚（27）は、ささいなことが気になってしまう繊細すぎる性質。毎朝機嫌の悪い上司。否定から入る女の先輩。ソフトモラハラな結婚間近の彼氏。まわりの人の感情に敏感な渚は、笑いながら同調し心をすり減らす毎日だった。ヒールもスカートも彼氏の好みに合わせて身に着ける、そんな自分も好きじゃない。「どうして私ってこうなんだろう…」と悩む中、その性質は「HSP(ハイリーセンシティブパーソン)」と呼ばれていることを知る。“自分らしく、幸せに”――　繊細な自分を受け入れながら変わりたい…！　少しずつ歩みだすことに決めた渚は…？　日本人の５人に１人は「繊細さん（HSP）」。そんなアナタに優しく寄り添うハートフル・ストーリー！　★『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本』（飛鳥新社・刊）を元に、オリジナルのストーリーにしたものです。

繊細な自分を知り尽くしたら、私の日々は、豊かになった。周りからの刺激を受けやすくて、感覚が鋭く、音や光、匂いが人一倍気になる。HSP (Highly Sensitive Person)　という特性で生きづらさを感じていたけれど、だんだん自分の取り扱いが見えてきて…？

【電子書籍特典として巻末に描きおろしフルカラーコミック６ページを収録！】“気にしぃ”なHSP気質のカーリーさんと、何事もストレートに表現するポジティブなフランス紳士のジャンさん。真逆の二人が織りなす、ゆるくも楽しい国際結婚あるあるを描くコミックエッセイです。・婚約するやいなや離婚後どうするかを話し合う!?・予報で傘を持参する私と小雨でも傘をささないジャンさん・実は重みある言葉の「ジュテーム」・事実婚を認める制度「パックス」・なぜ日本はあらゆるものに「さん」をつける？　etc.考え方も文化も対照的なことが多い日本とフランス。互いを補い合い楽しく暮らす二人の姿から、日本やフランスの文化のすばらしさに改めて気付かされます。新作はもちろん、インスタやブログで人気の高い作品も含めて、オール描きおろしで収録！「HSP気質の人はちょっぴり心が軽くなれる」「国際結婚のリアルな実情がわかる」「日本とフランスの文化を知ることができる」そんなコミックエッセイです。

「内向的」で「HSP」な著者による漫画とエッセイ。人によっては「あるある」と共感したり、「へ～」という新発見があったり、はたまたクスリと笑えたり、ほっこりしたりもしてしまう…。そんなエピソードをお届け。幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。

戦隊ヒーローなのに、出撃の大きな音にビックリ！　敵に共感、威圧的なリーダーに萎縮する…　5人に1人といわれる「HSP（とても敏感・繊細な人）」が、もしも戦隊ヒーローのひとりだったら？　HSPが共感するコメディコミック！　戦隊ヒーローの一員であるビビリーは、とても敏感で繊細な人。ささいなことに気がついて「神経質」と言われたり、考えすぎて仕事が遅くなっては、威圧的なリーダーに震えあがる毎日。ある日、敵であるはずの怪獣に共感してしまい―　ビビリーに共感しHSPの特徴を知りながら、生きづらさの対処法も学べる解説コラム付き。楽しく笑える、新しい「HSP向け自己啓発コメディ漫画」です。【目次】　序章　【コラム】HSPってどんな人？　心配しすぎて眠れなくなるんです　【コラム】HSPは不安になりやすい　威圧的な人に萎縮しちゃうんです　【コラム】その発想は本当？　気が付きすぎて仕事が増えるんです！　【コラム】気が付きすぎて仕事が増えるんです！　「コイツなら何言ってもOK!」と思われやすいんです…（前編）　「コイツなら何言ってもOK!」と思われやすいんです…（後編）　【コラム】HSPはパワハラ・イジメにあいやすい!?　我慢して理不尽な目にあいやすいんです…　【コラム】理不尽を受け入れるには　ホレやすいんです！　こんな恋愛の罠に陥りやすいんです　【コラム】HSPの恋愛パターン　人の視線が苦手です　大人数のパーティや初対面の人との会話が苦手なんです