俺は三五十五（さんご・じゅうご）。高校に入学したばかりで何も知らない俺は、先輩たちの甘い言葉に乗せられて柔道部に入ることにした。ところが、入部したとたん、先輩たちの態度が豹変。シゴキはあるわ、坊主頭にさせられるわ、もちろん女の子との交流会なんて真っ赤なウソ。でも、一度やると決めた柔道だ。強くなってみせるぞ――!!読み出したら止まらない!!珠玉の本格柔道コメディ、第１巻!!

おれは飛べる!!バレーボールに魅せられ、中学最初で最後の公式戦に臨んだ日向翔陽。だが、「コート上の王様」と異名を取る天才選手・影山に惨敗してしまう。リベンジを誓い烏野高校バレー部の門を叩く日向だが!?

気になるあの娘は筋トレに夢中!?筋肉つけて思い人にアタックせよ！ハイパーギャップ女子の筋トレラブコメ読切!!

昔からぽっちゃり体型だった著者。上京してブラック会社で働くうちに、体重はあっという間に85キロまで成長してしまった!!そんな中、たまたま見た舞台で宝塚にはまり、きらびやかなファンミーティングでスターと握手したことをきっかけに、ダイエットを決意。様々なダイエットに取り組むも、どれも全く長続きせず失敗の連続で心が折れかけるが……。食べるのが大好きな著者が、ダイエット食材をうまく取り入れておいしく満足しながら、30キロのダイエットに成功した道のりを描いた奮闘記コミックエッセイ！【目次】プロローグ第１章　デブと現実、挫折と奮起第２章　「いざダイエット！」のその前に、下調べが重要!!第３章　ダイエット中、こんなの食べてました！ ［基本編］輝く白い宝石！ ご飯には一工夫ふっかふか！ 魔法のパウダーで蒸しパン作り!!女優のようにはなれなくて!? オートミールで〆のご飯七変化の王様！ 鶏のむね肉少量でも満足！ 小腹が空いたらスープの出番ドキドキの体重測定 その1第４章　ダイエット中、こんなの食べてました！ ［アレンジ編］低温・放置で、なんちゃってよだれ鶏！我慢なんかしない！ デブの味方、心躍るパンケーキ!!ダイエットでおやつ!? 元気が出るマフィン肉・肉・肉！ 食べ応えたっぷりローストビーフ鍋は味方！ ちょっと変わった汁なし味噌ショウガ鍋究極のあっさりコンビでボリューミーハンバーグ！甘酸っぱくてヘルシー！ こんにゃく麺のナポリタン白くない、激ウマの黒い餃子！ ドキドキの体重測定 その2第５章　停滞期の克服法！ ［私の場合］便秘、襲来！頑張らない日を作る！痩せない時は努力しない！お世話になった甘いものたち!!エピローグあとがき