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クローン病とは、小腸や大腸などの消化器官が炎症を起こしてしまう原因不明の病。幼少期に重度のクローン病を発症し、過酷な闘病生活を強いられた著者の実体験漫画！

運動が苦手な著者「モコ」が筋トレを始めたら、嫌いだった運動にあれよあれよとのめり込み、アウトドア人間になるまでを描いた実体験エッセイコミックス。