なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね？本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します！ポイントは１つ、「なでるだけ！」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ！
前作「美トイレ毒出しダイエット」で２週間で下っ腹７センチ減らした、かなつ久美先生。今度は「細くなったら次はバストを何とかしたい！」と女の最終野望・美バスト作りに乗り出しました。教える人は、「美トイレ毒出しダイエット」でおなじみの、プロポーションドクター・蓮水カノン。「体型自由自在！」と謡うカノン技で、ほんとにバストが大きくなっちゃった！
「脚が細くなる４つの条件」を兼ね備えた７秒美脚ポーズ＆エクササイズでどんどん脚が細くなっていきます！太もも、ふくらはぎ＆足首、Ｏ脚調整、甲幅など、気になるパーツ痩せも実現！自分の脚の傾向が分かる「ももでぶチャート」もあるので、無理なく合っている脚痩せが実現できます。
たるみに打ち勝つ体を作れば、自然と体型も整って体重も落ちていく！ そんな体を作るメソッドが満載です。下っ腹からヒップアップ、バストアップ、そして美脚までが「いつもの下着＆なでるケア」でスグできちゃう。続ければ続けるほど、体にくびれが生まれて、どんどん若返って行くメソッドです。
