名無し1年以上前室内で浅いスクワットをやるとかどやろ なかやまきんにくんが勧めてました https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ自由広場マンバなんでも雑談1わかる
マンバなんでも雑談
アカン
全部足りなかった