「昔からよく言われてたんだ…『チョロい』って」　在宅ワークをしている角　明佳(すみ　あすか)は　お隣さんの大学生：谷口　錬太郎(たにぐち　れんたろう)と　ひょんなきっかけで交流を深めていく。甘いものが大好きな明佳は毎日ケーキを届けてくれる錬太郎に懐いていくが、ある日運動不足を指摘されてしまう。「運動したくない！でも甘いものは食べたい！」　そんなワガママを言う明佳に、錬太郎が提案した運動方法はセックスであり――　スパルタヤリチンDD×チョロすぎリーマンの　甘くてクスッと笑ってしまうラブコメBL…！