動画配信グループ「トリノスTV」のメンバー・ヒバリは、誰にも言えない秘密を抱えている。それは、人に触れられると変な気分になってしまう、超敏感体質を持っていること。そんな自分に引け目を感じて密かに思いを寄せる隼瀬に対しても、なかなか積極的になれずにいた。しかし、ある日の撮影を境に人懐っこい後輩・雁谷と隼瀬が急接近…!?　まさかのライバル出現で、柄にもなくモヤモヤするヒバリだったが…。スピンオフ作品『【実践】拗らせ先輩が素直になる方法』も同時収録！