みやすのんき@RUN垢Twitterマンガ家。主にランニングに役立つトレーニング、スポーツ障害について情報発信。皆さんの意見がわかりやすいので引用RT推奨。最新刊『マラソン腕振り革命』https://t.co/jtfIcstNIE フルマラソン自己ベスト2時間53分(2018年)。50代になってからのサブスリー挑戦記!