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オラ！スペイン旅ごはん

ハラユキ

はらゆき
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ハラユキの作品

3作品
オラ！スペイン旅ごはん

オラ！スペイン旅ごはん

ハラユキ
📝 クチコミをかく
1巻

世界遺産の総数、世界第３位！　有名な現代建築も数多い魅惑の観光地、スペイン。じつは、地域によって言語や文化が異なる個性豊かで奥深い国。名産品や郷土料理も驚くほど多様で、気軽な立ち飲みバルから、星付きレストランまで料理店の種類も幅広く、ハイクオリティな名店ばかり！　本書では、バルセロナで暮らした食いしん坊で呑兵衛なイラストレーターが、スペインじゅうの美味しいものを紹介します。芸術的なピンチョス、最高峰の炙り生ハム、本場のバスクチーズケーキなどなど、地元っ子が愛する一皿が続々登場！　「おすすめのお土産」や「ネット活用法」などコラムも大充実。全編オールカラー！　旅行必携のスペイングルメの決定版です！　【目次】はじめに　スペインってどんな国？　スペイン旅行の基礎知識/1.　カタルーニャ州　バルセロナ（1）　ビーチで味わうシーフード　バルセロナ（2）　立ち呑みバルの体育会ステーキ　バルセロナ（3）　ボケリア市場でつまみ食い散歩　バルセロナおまけ情報　バイス　カルソッツとネギ祭り　サン・サドゥルニ・ダノイア　カバの街でワイナリーめぐり　バルセロナのオススメおみやげ/2.　ガリシア州　サンティアゴ・デ・コンポステーラ＆オウレンセ＆オ・カルバジーニョ　世界一のタコを求めて　ガリシアのオススメおみやげ/3.　バスク州　サン・セバスチャン（1）＆アスティガラガ　シードラ＆チュレトンレストラン　サン・セバスチャン（2）　美食の街でバルはしご　オンダリビア　芸術的ピンチョスと世界一のスープ　ビルバオ　バルで味わう世界最高の生ハム　バスクのオススメおみやげ/4.　バレンシア州　バレンシア（1）　いざ、パエリア発祥の地へ！　バレンシアおまけ情報　バレンシア（2）　美食ボデガでバレンシア名物　バレンシアのオススメおみやげ/5.　アンダルシア州　セビーリャ　フラメンコ三昧＆老舗バル　セビーリャおまけ　ヘレス　シェリーの街のディープ・フラメンコ　バレンシアのオススメおみやげ　スペイン旅ごはんを楽しむためのネット活用法/6.　マドリッド州　マドリッド（1）　首都はいろいろすごかった　マドリッドおまけ情報　マドリッド（2）　肉食文化をとことん味わう　マドリッドのオススメみやげ　スペインのデパート＆スーパー/あとがき

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誰でもみんなうつになる　私のプチうつ脱出ガイド

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ハラユキ
📝 クチコミをかく
1巻
完結

うつ？更年期？それとも？　突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。メンタルクリニックに駆け込んだところ、診断の結果は「軽度～中度のうつ」。急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試した著者。メンタルクリニックの探し方や薬について、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから著者が試したあらゆる生活改善の方法まで、著者がうつ抜けしていく過程をじっくり描いた網羅的コミックルポ。ミュージシャン・文筆家としても活躍する精神科医の星野概念氏が監修。うつに関するQ&Aにもお答えいただきます。

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夫公認彼氏ができました　セックスレスにとことん向き合った夫婦の13年レポ

夫公認彼氏ができました　セックスレスにとことん向き合った夫婦の13年レポ

みか
ハラユキ
わかぴょん
📝 クチコミをかく
1巻

結婚１年目でセックスレスとなった夫婦が、性のズレに対して真剣に悩んでとことん向き合った末に選んだのは「妻が夫公認の彼氏を作る」ことだった。妻に彼氏がいる状況で夫婦はその後６年の夫婦生活を維持した末に「離婚」に踏み切ったが、その因果関係はいかに――？婚外恋愛を認め合うことにした２人の初めから終わりまでをすべて描く、衝撃の実話コミックエッセイ。

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