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「限界！レンジ飯！」 使うのは電子レンジと調理用ハサミだけ、日々仕事に追われている限界OLの対田（たいだ）は不健康な生活へのせめてもの抵抗として自炊をしている。 だけど、まな板を出すのも、包丁で切るのも洗い物が増えて面倒くさい。 そうしてできたレンジ飯、あなたも作ってみませんか？

「植物系男子と暮らしています。」 日向ぼっこが好き、家でずっと待っててくれてる、美味しいご飯を作ってくれる。そんな彼と一緒に暮らす日々。 ゆるくてあったまるほのぼのラブコメが始まります。