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血行よくするのは大事だよ。超大事。
そこそこの運動、もしくは熱すぎない風呂で長めの半身浴。
食事なら、生姜・玉ねぎ等々・・・

もちろん無いに越したことはない、と前置きしつつ
今年もどこかしらで豪雨災害があるのはでないか?
と考えると憂鬱になる。能登にいればなおさら。

どうにか珠洲道路(幹線大通り)は(ヒビ、波うちはあれど)復旧して、
最近はコンビニも再開した(なぜか穴水以北はファミマしかない)
雑誌・漫画類は入荷しないのでジャンプは電子版だわ（´・ω・`）