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目次第1話マルのマルいスウィングプレーン第2話マルく振るためのアドレス第3話スウィング軸は左目第4話マン飛びのフットワーク第5話ヘッドを走らせる左ワキの締め第6話フィニッシュは右肩を目標方向に出せ！！第7話ドローボールは右肘がポイント第8話飛ばしは捻転力と体重移動第9話アイアンは左手を意識してダウンブロウに打つ第10話ジャストミートするロングアイアン第11話ショートアプローチは左手首と三角形をキープ第12話バンカーはフェースを開いてソールから打ち込む
