心と体をととのえたら、40代の今が一番健康になりましたのあらすじ「あれ、人生って意外と長い…?」 毒親育ちで一生独身を覚悟した作者が頼れるのは自分だけ! せめて他人に迷惑をかけない老後を目指して、40歳をすぎたら自分メンテナンスに磨きをかけよう!