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「ひとりでほっこりくつろぎごはん」の人気連載が一冊に!ダイエットに夢中のOL飯盛滿(いいもりみつる)がダイエットの天敵ガッツリグルメにかぶりつく!食べたい時に食べる恍惚と不安。ダイエットしている人もしてない人も必見のヘビー級飯テログルメ漫画!☆牛丼☆塩とんこつラーメン☆タンシチュー☆串揚げ☆天津丼☆1ポンドステーキ☆カレーパン☆中華そば&冷やし中華☆醤油ラーメン☆かきめし