あらすじまずは3キロのダイエットに成功したA子は、自分の心とも徐々に対話をし始め順調…かと思いきや、ついにアノ停滞期がやってきた!この山、乗り越えられるのか!? 心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!入門編 ※単行本版をテーマ別に再編成しました#5「ぽっちゃり心と秋の空」、#6「ウワサの停滞期」を収録。