「もうビショビショ　感じやすいんですね」　元カレにフラれ、やけ食いからむっちりボディになってしまったOLの詩穂（しほ）。勧められたジムの体験では、イケメントレーナー瀬野（せの）さんにドキドキするも、体力のなさを痛感し悪循環にへこむばかり。すると強引な友達にデリヘルを呼ばれてしまい、慌てて向かった先には――なぜか瀬野さんがいて!?　「今夜はたっぷりサービスいたしますよ」　脱いで現れたのは鍛え上げられたたくましいカラダ。甘い声で囁かれ、腰が動いちゃうくらいのいやらしいテクに、とろとろにとかされ――　肉体派トレーナーとセクササイズ！　感じすぎちゃう激しいえっちで溺愛シェイプアップ♪　◆単行本収録の描き下ろし漫画（『お家でピラティス』）付き　◇電子限定の描き下ろし漫画（『6.5話　海デートの数日前――』）収録