マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ

まんがでかんたんさかいしきようつうかいしょうすとれっち
最新刊:
2020/07/28
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タイトル
本文
マンガでかんたん!酒井式...
マンガでかんたん!酒井式腰痛解消ストレッチ
市川智茂
市川智茂
酒井慎太郎
酒井慎太郎
あらすじ
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
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