著者の松坂ゆうは小さいころからぽっちゃり体型。学校や習い事でうまくいかないストレスを食にぶつけて40年弱、とうとう体重は128キロに! 病気をきっかけに減量に取り組み、脂肪とともに悩みやコンプレックスをちぎり捨てた実話コミックエッセイ!
小さいころからぽっちゃりだった松坂ゆう。水泳教室に行ってもいっても、学校でもうまくいかず、制服はオーダーできるサイズがなく……。そのストレスを食にぶつかけて早40年弱、体重はマックス128kgに! 心身ともに危険を感じて、健康改善に取り組み、痩せることを決意するが、前途多難な毎日で!?