三十路を迎えてから、なぜか止まらない「人見知り」！ 実は「かくれ人見知り」の漫画家の花津ハナヨさん。知らない人は怖いけど、社交術を身に着ければ、きっと真っ当な大人になれる!? 本邦初の、人見知り克服コミックエッセイ【目次】知らない人が怖いんです…私が旅に出られない理由私は「かくれ人見知り」行きつけの店がほしい　その１自己紹介ってどうするの？大人になってからの人見知り行きつけの店がほしい　その２旅先でわかった私が人見知りな理由人見知り克服年間計画表ボイトレに行ってみた友達がほしい…！人見知り克服演習３連発仕事場を探して非常事態と人見知りツイッターでも人見知り「質問力」を鍛えたい！「二度見知り」する女たち大人数の飲み会での対処法小さな変化人見知り克服のショック療法!?ホームパーティでの学びはじめての海外一人旅 その1はじめての海外一人旅 その2はじめての海外一人旅 その3はじめてのホームパーティ人見知り克服イベントサヨナラ、かくれ人見知り!?あとがき