●鬱の人にもっともやってはダメな事は何かご存知ですか?◆はい。それは「背負い投げ」です。●……違います。◆じゃあ、巴投げ?●……全然違いますッ!!正解は……『励ますこと』です。◆励ます事が正解か。よし、じゃあ励ましてあげよう。●違う!励ますのが正解だから、励ますのが間違いなんだ!……って、ややこしいわ!◎▲★……現役の精神科医による、心療内科の病気の全てを笑いながら学べる漫画の本!ベストセラー「おとなの1ページ心理学」シリーズに続いて、ゆうきゆう先生/ソウ先生コンビが放つ、とってもオモシロくて世の中のタメになるスーパー漫画です。
まだ存在しないテーマの漫画って
マンガで分かる心療内科のマインドフルネス編は、内容ちゃんとしていて良かったです。ガッツリ瞑想はありませんでしたが…
あとベイビーステップで座禅してたり、クライミング漫画のストロベリー・キャニオンにマインドフルネス的な思考訓練が出てました。どちらも少しです。
ヴィパッサナー瞑想を取り上げるとなると、流派が多くて面倒そうですが、丁寧に取り扱ったものなら読みたい…かな?
ありがとうございます!読んでみます。ヴィパッサナー、体験記をエッセイとかで読みたいですね。1週間くらい無言のやつ。
ストロベリー・キャニオン
ベイビーステップ
マンガで分かる心療内科
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