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ちゃんと向き合い、手をかけてあげれば、４０歳すぎてもカラダはどんどん変わる。１２ｋｇ減のダイエットに成功した著者が、太りやすいカラダを卒業するため、筋肉トレーニングに挑戦した記録を漫画で紹介。

なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね？本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します！ポイントは１つ、「なでるだけ！」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ！

「道に迷い、辿り着いた屋敷の中には、檻に入れられた何人もの女たちがいた。ここは遊郭だと屋敷の主人に告げられる。気に入った娘を選べと言われて戸惑っている俺に、もっと特別な女を見せてあげると、地下に案内される。そこにいる女たちは普通ではなく、様々な姿形をしていた。けれど、そこで一人の美しい顔をした少女に出会い……!?」「私はモデルなので、常に美しくいなければならない。その為にはどんなにお腹が空いても、食事を微量で我慢しなくてはいけないのだ。そんなある日、行き過ぎたダイエットが引き起こした恐ろしい事件が起こり……」他、全５編を収録した月森雅子のちょっぴり淫靡なホラー傑作短編集!!

下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった！お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ！出る出る大根でうんち力アップ！そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。

健康的にダイエットを成功させた５人のママさんの体験談を描いた、とても参考になる実用ダイエットコミック。出産後に５キロも太ってしまった32歳の主婦・いつ子さんは、毎日育児と家事で忙しく過ごしているのに、体型も体重も元に戻らない事に困惑する。そんなある日、出産前の体型に戻すためにダイエットすると決意したいつ子さんだったが……!?

「今までどんなダイエットでも成功しなかった人」必読！！【本書の特徴】（１）完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。（２）読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。（３）知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。（４）リバウンドのない「ダイエット」＆「若返り」に成功できる。【あらすじ】太っていることを同僚から暗に指摘された加奈は無理なダイエットに挑戦、一時的にやせることに成功するが、体調を崩してしまう。クリスマスイブにひとり泥酔する加奈だったが、大学時代の同級生・木村と再会。見違えるほどかっこよくなった彼を先生役に、真実の「健康ダイエット」に目覚めていく。その結果……。＊目次よりプロローグ　絶対、幸せになってやる！第１章　体にも心にもキツいダイエット第２章　私だって本当は…！第３章　「食」を見直す “生活革命”第４章　生きるリズムを取り戻す第５章　体に悪い食べ物を知る第６章　油を選ぶ時代がやってきた第７章　細胞から元気になる食事エピローグ　私は変わった！

たった１年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」！　肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快！　美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるＭＥＣ療法。監修はＭＥＣ療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」（テレビ東京）、「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）でも話題沸騰。　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

ハラの肉がジャマで体育座りができない！ 自分のことキライだから、私、太っちゃったのかな…。４０歳直前に決意した、最初で最後の本気ダイエット。自分と向き合い、自分を変えた赤裸々なダイエットの日々をマンガで綴る。

50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント！　たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。

あ～楽して痩せられないかな～！なんてそんなの絶対無理なんです!!エッセイマンガ「理系クン」の高世えり子、「理系クン」本人、夫のN島氏が、理系的に考えチョイスしたダイエット・健康維持を真面目に取材＆レポート！単品ダイエットは本当のところどうなの？正しいサプリの飲み方は？ためになること間違いなし。みなさん、あえて現実を直視してみましょう！このマンガは、誰よりも健康を考えているマンガです。

ストレスから過食、さらに嘔吐、下剤まで…。過食症の壮絶な日々！――仕事も友達も失って、著者はどうしたか？意外な結末に過食症という地獄から生還するヒントが…。巻末に精神科医/山登敬之氏との対談を収録。

前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！