サウナ×水風呂×外気浴 ＝わたしの暮らしをととのえる、極上フルコース。 西宮まみ33歳。バツイチ子なし。メーカー勤務のデザイナー。そんな彼女の楽しみは、「サウナ（＆水風呂）」。目まぐるしい毎日、モヤモヤすることも多いけれど、サウナに入ってととのって、帰りにビールを飲み干せば「ま、いっか」。妙齢女性の等身大の暮らしに、サウナの楽しみがあると、単純に気持ちもいいし、生活もちょっと上向きになる（かも）ね！ という、読むほどにスッキリする漫画です。 【目次】第１話 私とサウナと餃子とビール/第２話 ととのってる？/第３話 サウナ師匠/第４話 サウナで痩せたらいいのにな/第５話 座りたいのは何段目？/第６話 恋と体感温度（86度）/第７話 恋と体感温度（22度）/第８話 恋と体感温度（休憩）/第９話 こどもとサウナ/第１０話 サウナにイケない日/第１１話 必要条件・十分条件/第１２話 なんにもしない休日/第１３話 どこか遠くへ行ったなら/第１４話 あなたを待つ間に/第１５話 お熱いのがお好き？/エピローグ
