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「体重や体調の悩みから解放されて、大好きなことを思いっきりやって欲しい」 「ダイエットは、自分の体と自分の人生を大切にすること」 そんなダイエット指導をしている永野亜紀さん。病棟看護から訪問看護、ケアマネージャーを経験し、たくさんの病気に苦しむ人達や認知症の患者さんに出会ってきました。脳卒中などで認知症になってしまった患者さんも多いことを知り、その前にできることはないかと健保組合でメタボの保健指導もしていました。現在は、未来を変える健康コンサルタントとして活躍されています。巷にはたくさんいろんなダイエット方法が溢れていますが、今一度思い返して欲しい、ダイエットの原点…! 自分らしく生きるために、必要なものは何なのか。漫画家ライターすぅさんが、亜紀さんから聞いた話をまとめました。マンガでわかるダイエットの超基本です!
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「ちやほやされたい。愛されたい。気持ちよくして気持ちよくなりたい。みんなに見てほしい」過剰な承認欲求で人生終わっちゃう!?バズりたい欲に駆られ、カラダを使ってまで成り上がりたい女の行方はーー。平凡な社会人として日々過ごす野々村まな。人知れずインフルエンサーを目指して、自分磨きをSNSに発信する毎日だったが…、反応はイマイチ、フォロワー数も伸びずで、苛立つばかりーー。男受けするように、谷間チラの自撮りもしてるのに…!!そこらにいる女たちよりよっぽど可愛いはずなのに、なんでバズらないのよ!?煮えくり返る感情を抱える毎日が、ある1枚の写真によって180度激変してー!?「こんにちは。私が関わってる番組なんですけど出演とかいかがでしょう?」うなぎ登りのフォロワー増加に、テレビ局まで食いついてきて!?人生最高の瞬間を味わう彼女を待ち受けていたのは――