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家族や子どもに振り回されずに「自分」を取り戻す、目からウロコの方法教えます。結婚して、子どもが生まれて、女のシアワセ満喫中!のはずなのに、なんで毎日こんなにイライラしているの!?今日も悲壮な覚悟でママ道を突き進んでいる、たくさんの現役ママたち。そのグチと文句を聞き続けてきたママ・コーチングの第一人者が、自身の体験も織り交ぜながら、あなたの気持ちの落ち込みとストレスの原因を、ものの見事に解きほぐしてくれます。「晴天のヘキレキの夫の浮気」「元気すぎるわが子に肩身が狭い毎日」「ネクラなママ友達にゲンナリ」そんな現実に直面したってドンと来い!毎日周囲に振り回されっぱなしのあなたが、自分の生き方を「これでいいんだ!」と思えるようになる、目からウロコの気持ちの落としどころが満載です。
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楽しくってちょっぴり哀しい40代。ぼやきを笑いで吹き飛ばす、40代女子のコミック&エッセイ。☆アラフォー世代&40代女性に共感と勇気を与えるコミック&エッセイ。たくましく生きているアラフォー世代の女性たちも、やはり寄る年波には勝てないことがいろいろと出て来ます。少しでも若く見せようと頑張っていても、やっぱりそこは40代。体のあちこちに衰えが……。それでも、まだまだ!と思ったり、落ち込んだりする日常をつづります。☆コミック主人公の南田ケーコは43才OL。平凡だけど、それなりにトシを感じ、人並みに数々のアンチエイジングにもチャレンジ。どこにでもいる40代女子の代表です。ケーコの日常は、きっとだれかにかぶるはず。☆エッセイページでは、40代女性に取材し、聞き込んだ体験談を多数掲載。きっと、共感する話があるはずです。☆ほうってはおけない体の不調については、女性医師のアドバイスページをチェックしてください。☆これからアラフォーになる30代にも、40代ど真ん中にも、だって50なんだも~んの皆様にもおすすめです!