やせるおかず作りおき

つちや夏弥

柳澤英子

“やせおか”が簡単に続くコツがたっぷり！　累計250万部超えの大ヒットダイエットレシピ本、まんが化！　レシピの詳しい手順と、「やせおか」を続けるコツが満載。佐藤麻衣は、ダイエットに失敗してばかりの32歳。半年後に結婚式を控え、素敵なウェディングドレスを着るべく、本気のダイエットを決意。けれどやっぱりいつも通り、途中で挫折しそうになってしまう。そんな麻衣を見かねて、夫・大輔が提案したのは、ちゃんと食べてやせる“やせおか”のダイエットだった。そんなにたくさん食べてやせるわけがないと半信半疑の麻衣。しかし、大輔のアドバイス通りに料理をしてたっぷり食べていると、なんとみるみる痩せていって…？　あなたも美味しく、人生最後のダイエットを始めませんか？　menu　豚しそチーズロール、さけとしいたけの中華煮、レンチンきのこ、鶏ひき肉のテリーヌ風、油あげピザ、レモンクリームパスタ、おから入りお好み焼き、えびチリ風　and more!!!